Весна – это время пробуждения и обновления, новых профессиональных активностей и проектов.
В то же время растаявший снег обнажает накопившийся «мусор» старых сценариев и ограничений: сложно делегировать и перестать все контролировать, стыдно проявляться и заявлять стоимость своих услуг. И просто хочется поддержки в условиях постоянно меняющейся реальности, когда прежние способы заработка, продвижения перестают работать и нужно придумывать новые.
Приглашаю вас в группу «Сказки бизнеса». Устроим весеннюю уборку! Сказкотерапия и психодрама нам в помощь)
- Безопасное пространство, где нет давления, только понимание и поддержка
- Проживете свои ключевые бизнес-запросы через сказки
- Осознаете, где вы сейчас и что мешает двигаться дальше
- Научитесь взаимодействовать со своими чувствами и ресурсами через образы сказок
- Приобретете инструменты (сюжет, персонаж, метафора) для внутренней проработки и нового взгляда
- Обретете большую уверенность в своих желаниях и будущем направлении
- Разрешите внутренние конфликты через глубокие метафорические инсайты
- Сможете перенести внутреннюю трансформацию в конкретные действия - в работе и самоощущении
Работать с текстами сказок, метафорами, ассоциациями, делиться историями, ключевые моменты разыгрывать в ролях. Будут групповые и индивидуальные упражнения
очно, Москва:
- по вторникам
19:00-22:00 - 7, 14, 21, 28 апреля 2026
12, 19, 26 мая 2026
онлайн, zoom:
- по средам
15:00-18:00 - 8, 15, 22, 29 апреля 2026
13, 20, 27 мая 2026
онлайн, zoom:
- по четвергам
11:00-14:00 - 9, 16, 23, 30 апреля 2026
14, 21, 28 мая 2026
«— Вот молодец девушка! — сказала королева. — Я велю принести сюда мой собственный ткацкий станок из красного дерева. Только сегодня тебе больше не надо работать. Поработать и отдохнуть, поработать и отдохнуть — вот мой девиз! Ты и завтра успеешь соткать пряжу. А там, кто знает...»
Насколько мы умеем делегировать задачи и ответственность? Или мы захвачены навязчивой потребностью контролировать себя, действия других людей и рабочие процессы? Отличная возможность примерить роль Лентяйки!
«Жила Лована одна в хижине, сделанной из коры, и плела сумки для всех, кто бы у нее ни попросил.
Оттого что Лована была такая тихая, никто не разговаривал с ней подолгу. Юноши ее племени проходили мимо ее хижины, когда шли на охоту, — не умела она пошутить с ними и приветить их ласковым словом. А она печально смотрела им вслед…"
Поисследуем, что мешает нам быть заметнее в компаниях, профессиональных сообществах, среди потенциальных клиентов. Соединим роли Эксперта и Охотника, поищем свое племя.
«Но вот в какой-то год весна выдалась поздняя, а когда она, наконец, пришла, задул такой ветер, полили такие дожди, что бедняга Джон почти совсем не мог бродить по дорогам с товаром. Тяжелое времечко это было для Джона и его жены.
— Во сне я слышал голос, такой ласковый, только не знаю чей. И голос этот сказал мне: «Джон, пойди в Лондон, стань на Лондонском мосту, и ты услышишь удивительную весть»Поговорим о нелегком, но увлекательном пути фрилансера и предпринимателя в постоянно меняющемся мире. О гибкости, интуиции и зарытом кладе.
«Жил себе старый перевозчик.
Никому не отказывал он в перевозе. Давали ему что-нибудь за это, он брал; не давали — ничего не просил»
Что мешает нам брать деньги за свою работу, повышать стоимость услуг, говорить о повышении в найме? Исследуем глубинные установки, связанные с деньгами.
«— Хочу какому-нибудь ремеслу научиться, — ответил старший. А человек и говорит:
— Ну, ступай вместе со мной, и будешь ты вором.
— Нет, — ответил старший, — теперь уж это ремесло за честное не почитается, и песне этой — один конец; языком на колоколе в поле болтаться.
— О, — сказал человек, — виселицы тебе бояться нечего: я тебя уж так обучу, что ни один человек тебя не поймает и следа твоего не разыщет»
Исследуем свои пере- и недоинвестированные роли. Примерим навыки Вора, Звездочета, Охотника и Портного и поймем чего не хватает, чтобы принцессу от дракона спасти и полцарства в придачу получить.
Только помни: к этой серебряной дудочке вы должны относиться бережно и с любовью, потому что она не простая, а волшебная. Если случится, что кто-нибудь из Маккримонсов обидит или оскорбит ее чем-нибудь, ваш род навсегда потеряет свой музыкальный дар»
Исследуем сценарии рода, скрытые ресурсы и ограничения в профессиональных и финансовых успехах и неудачах.
«Бобовый стебель вырос возле самого Джекова окна. Вот Джек распахнул окно, прыгнул на стебель и полез вверх словно по лестнице. И все лез, и лез, и лез, и лез, и лез, и лез, пока, наконец, не добрался до самого неба. Там он увидел длинную и широкую дорогу, прямую как стрела. Пошел по этой дороге, и все шел, и шел, и шел, пока не пришел к огромному-преогромному высоченному дому»
Исследуем в какой мере у нас развито предпринимательское мышление. Каких стратегий мы придерживаемся и что выбираем: наняться на работу или корову продать, фунты или волшебные бобы, мешок денег, золотую курицу или арфу?
Большое вам спасибо за опыт работы в группе по сказкам. Путешествие оказалось для меня очень увлекательным. До сих пор нахожусь в размышлениях, ищу смыслы, делаю пометки, прихожу к открытиям.
В работе с вами чувствовала себя безопасно, хотелось открываться, а по окончанию поделиться теплом и обнять))"
Сказка - отличная метафора и для каждого раскрывается по-разному.
Удивительно было наблюдать разные жизненные истории участниц, расширять свое восприятие.
Эта работа для меня стала важным этапом в моем блуждании по лесу неопределенности кризиса средних лет))).
Я забрала важные осознания)
Спасибо за теплую живую обстановку) все-таки очный формат позволяет намного глубже погружаться и не отвлекаться))))
Спасибо большое!"
Никогда в жизни я не читала сказки с таким погружением — смакуя текст, давая полёт фантазии и позволяя чувствам проявляться, рефлексируя и рассматривая сценарии с разных углов.
Отдельно хочу отметить мягкие и точные интерпретации Ирины и её вопросы — они не вели к готовым ответам, а приглашали к размышлению и собственным открытиям.
И, конечно, группа. Групповой процесс, с одной стороны, подсвечивал мои слепые зоны, а с другой — динамика группы становилась настоящим катализатором рефлексии и углубляла проживание. Наша группа действительно творила чудеса.
Отдельно отмечу очный формат — он создал камерное, уютное, по-настоящему творческое пространство, в котором можно было тонко чувствовать и глубоко проживать происходящее.
А угощения, собственноручно приготовленные Ириной, — это вообще что-то невероятное и очень теплое"
- Ирина СуспицынаМагистр психологии, психоаналитический коуч и терапевт, психодраматерапевт, юнгианский сказкотерапевт, клинический психолог,
преподаватель магистерской программы НИУ ВШЭ «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование»
Стоимость участия - 3 500 за каждую встречу.
До старта я приглашаю участников на короткую бесплатную онлайн встречу.
Для записи в группу пишите мне в телеграмм: @Irina_Suspitsyna или на почту: irina.suspitcyna@gmail.com
